כתמי שמש, הידועים גם בשם הרפואי סולר לנטיגו (Solar Lentigo), הם תופעה עורית שכיחה במיוחד בקרב בני 40 ומעלה. מדובר בכתמים שטוחים בצבע חום-בהיר עד כהה, שמופיעים באזורים החשופים לשמש לאורך השנים, כמו פנים, גב הידיים והחזה העליון. על אף שכתמי שמש הם לרוב שפירים ואינם מסוכנים, חשוב לזהות אותם בצורה נכונה, להבחין בינם לבין נגעים טרום-סרטניים, ולשקול טיפול כאשר הם מפריעים אסתטית או גורמים לחשש.
במאמר זה נסביר על כתמי שמש, מה זה לנטיגו, איך מאבחנים, מתי נדרש טיפול וצעדים למניעת הופעתם.
מה זה כתם שמש (סולר לנטיגו)?
כתם שמש הוא נגע פיגמנטרי שטוח, לרוב בצבע חום-צהוב, הנגרם כתוצאה מנזק מצטבר של קרינת השמש לעור. הוא נוצר כאשר יש עלייה מקומית בייצור מלנין – פיגמנט הצבע בעור – באזור שנחשף לשמש באופן חוזר לאורך שנים.
שלא כמו נמשים, שנוטים להיעלם בחורף, כתמי שמש נשארים קבועים. במקרים מסוימים הכתמים נעשים כהים או מתרחבים עם הזמן.
מהם הגורמים לכתמי שמש?
- חשיפה כרונית לשמש: גם אם איננה כוללת כוויות, השפעת ה-UV המצטברת עם השנים גורמת לנזק לעור ולשינויים פיגמנטריים.
- עור בהיר: אנשים עם גוון עור בהיר, שיער בלונדיני או אדמוני, ועיניים בהירות – רגישים יותר להיווצרות כתמים.
- גיל מבוגר: לאחר גיל 40, שכיחות הופעת הכתמים עולה, כחלק מההתבגרות הטבעית של העור.
- שימוש במיטות שיזוף: חשיפה לקרינה מלאכותית (UV-A) מעלה את הסיכון לכתמי שמש מוקדמים.
באילו אזורים מופיעים כתמי שמש?
כתמי שמש נוטים להופיע באזורים החשופים לשמש באופן קבוע:
- פנים
- גב כפות הידיים
- זרועות וכתפיים
- חזה עליון
- קרקפת (במיוחד בקרב גברים קירחים)
כיצד מאבחנים כתמי שמש?
בדיקה קלינית
רופא עור יכול לאבחן את רוב כתמי השמש בבדיקה פיזית פשוטה, בהתבסס על המראה וההיסטוריה הרפואית של המטופל.
דרמוסקופיה
באמצעות דרמוסקופ – מכשיר הגדלה ייעודי – ניתן לראות דפוסים ספציפיים של פיגמנטציה האופייניים לסולר לנטיגו.
ביופסיה (במקרים מסוימים)
אם קיים ספק קליני – לדוגמה, אם הכתם לא סימטרי, גדל במהירות או בעל גבולות לא ברורים – תילקח ביופסיה קטנה לשם שלילת נגעים טרום-ממאירים (כמו לנטיגו ממאיר) או מלנומה שטחית.
האם כתמי שמש מסוכנים?
לרוב – לא. כתמי שמש (לנטיגו בעור) הם נגעים שפירים שאינם נוטים להפוך לממאירים. עם זאת, קיימת חשיבות רבה להבחנה בין כתם שמש לבין נגעים סרטניים דומים:
- כתם שמש – שטוח, בצבע אחיד, מופיע באזורים חשופים, יציב לאורך זמן.
- לנטיגו ממאיר (Lentigo Maligna) – נגע טרום-מלנומה, גדל בהדרגה, בעל גבולות מטושטשים.
- מלנומה – עשויה להיראות כמו כתם חום או שחור, אך משתנה בגודל, צבע וצורה.
כל שינוי בגוון, גבול, גודל או דימום – מחייב פנייה לרופא/ת עור.
אפשרויות טיפול בכתמי שמש
מתי שוקלים טיפול?
- מטעמים אסתטיים – אם הכתמים בולטים או מפריעים
- כשיש ספק באבחנה – והמטופל מעדיף להסיר
- כאשר הכתם עובר שינוי מדאיג
שיטות טיפול רפואיות:
טיפולי לייזר והבזקי אור (IPL)
- לייזר פרקציונלי (Fraxel) – מסייע בשיפור גוון העור ובהבהרת כתמים עיקשים.
- IPL (Intense Pulsed Light) – טיפול באור אינטנסיבי המסייע בהפחתת פיגמנטציה.
טיפולים מקומיים
קרמים המבוססים על נוגדי חמצון, התורמים להבהרת העור והתחדשותו, ועוצרים את ייצור המלנין. הקרמים לרוב יכילו מרכיבים פעילים כמו רטין A, ויטמין C, ויטמין E, חומצה גליקולית, חומצה קוג׳ית, ניאצינאמיד והידרוקינון.
פילינג כימי
חומצות (למשל TCA או גליקולית) שגורמות לקילוף העור השטחי ולהבהרת הכתמים.
טיפול תרופתי (כדורים במרשם):
תרופות המכילות מרכיבים כמו: חומצה אזלאית, חומצה גליקולית, חומצה קוג׳ית, חומצה סליצילית, הידרוקינון, ויטמין C, ויטמין 3B (ניאצינמיד).
מניעה של כתמי שמש
- מריחה יומית של קרם הגנה 50 SPF ומעלה, גם בחורף ובימים מעוננים
- הימנעות מחשיפה ממושכת לשמש, במיוחד בשעות 10:00–16:00
- כובע רחב שוליים, משקפי שמש, בגדים ארוכים קלים
- הימנעות ממיטות שיזוף
- בדיקות שגרתיות אצל רופא/ת עור – במיוחד בגיל מבוגר או אצל בעלי עור בהיר
כתמי שמש (סולר לנטיגו) הם תופעה נפוצה, בעיקר בקרב אנשים שנחשפו רבות לשמש לאורך השנים. מדובר בנגעים שפירים ברוב המקרים, אך כאלה שלעיתים יש לבדוק ולבחון – במיוחד כאשר הם משתנים או מופיעים באזורים חדשים.
היום קיימים טיפולים מגוונים ושונים להבהרת והפחתת הכתמים, החל מלייזרים ועד תכשירים רפואיים מקומיים. עם זאת, הדרך הטובה ביותר להימנע מהופעתם היא פשוט להגן על העור מהשמש.
מעוניינים בהסרת כתמי שמש? מוזמנים לפנות אלינו לאבחון והתאמת תוכנית טיפול.
מרפאתם של ד״ר טליה מאיר וד״ר יהונתן קפלן מתמחה באבחון וטיפול במגוון בעיות עור, לרבות כתמי עור מסוגים שונים, כתמי שמש ועוד. לקביעת פגישת ייעוץ התקשרו למספר הטלפון בראש העמוד או לחצו כאן לקביעת תור אונליין ונשמח לסייע לכם.
